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さくひなごはん 2009 No3

さくひなごはんのコーナーでーす。^ω^

さて、さくさく~っとやっちゃいましょう音符




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panda材料panda

ラム、さつまいも、舞茸、セロリ、人参、大根、すりごま(黒)







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豚もも、ゴボウ、大根、人参、パプリカ、ピーマン、ワカメ、白米、ごま油






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手羽先、かぼちゃ、さつまいも、舞茸、キャベツ、大根、ナス、白米






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豚肉、人参、セロリ、しめじ、枝豆、雑穀米、青のり





そろそろ魚もあげたいなぁ~。






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この後、普通記事も書くのでこの記事はコメ欄クローズしますね。



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